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自律天花板！凌晨4点洛杉矶！詹姆斯开练！ 詹姆斯昨天更新了社媒动态，晒出自己凌晨4点43分坐车出发训练的自拍。仅仅十几分钟后，他就在4点57分抵达训练馆，配文简单有力：“让我们加油练！”哪怕已经到了这个年纪，自律依旧拉满，不愧是老詹不老常青树。 2026-09-19 09:46 亚马尔：我总看比赛但不太爱看拜仁，因为他们相比对手优势太大 巴塞罗那球员亚马尔接受巴尔达诺专访，目前完整版已放出，新的内容将分为几部分发布。本文是第四部分。很多时候，赢得世界杯的球员最终也会拿到金球奖。这会给你带来一些优势，对吧？当然，但这里面还有一个词叫“很多时候”，并不是一定。19岁就在谈金球奖，真的太不可思议了！C罗22岁才拿到。你专门了解过这些纪录吗？我第一次去参加金球奖颁奖典礼的时候， 2026-09-19 09:38 同一个问题不断暴露，阿隆索的切尔西练防守吗？ 大马丁可能以为自己是来享福的，结果却发现自己是来受苦的，因为切尔西第一轮就在出现的防守问题，到了第五轮对阵布伦特福德时还在出现，不禁让人严重怀疑阿隆索和球员们在周中到底练不练防守。这是本场比赛的第37分钟，布伦特福德后场长传寻找中锋伊戈尔-蒂亚戈，于是切尔西的左中卫科尔维尔一路跟防，随着伊戈尔-蒂亚戈背身拿住，再找后上的队友。这个时候，切尔西的后场已经变成了这个样 2026-09-19 14:25 16岁新星3球拿MVP，巴萨抢下这位多面手 巴萨又签下一名16岁小将。据法布里齐奥·罗马诺标志性的"Here We Go"确认，葡萄牙-卢森堡籍攻击型球员达尼·弗雷雷已完成加盟，今天正式签署合同，剩余手续即将办妥。弗雷雷2010年9月19日出生于里斯本，年幼时移居卢森堡，足球启蒙在卢森堡竞技FC联合俱乐部完成。他同时持有葡萄牙和卢森堡国籍，曾代表卢森堡青年队出战，之后转投葡萄牙青年队体系。这种跨国成长背景， 2026-09-19 15:25 阿森纳已取得英超9连胜，上次豪取10连胜追溯到2002年 北京时间9月19日22:00，英超第5轮比赛，阿森纳将客场对阵布莱顿，枪手在交手战绩方面占据明显的优势。据统计，阿森纳已经取得跨赛季英超9连胜，期间仅失两球，此前他们仅有两次豪取英超10连胜，分别是在1998年3月至5月以及2002年2月至8月（14连胜），枪手在这两段连胜期间均获得联赛冠军。而过去6次客战布莱顿，阿森纳4胜2平保持不败。枪手上一次输 2026-09-19 07:25 郭士强分析中国男篮失利原因：攻防两端我们都没有做好 北京时间昨晚，男篮亚运会半决赛，中国男篮20分惨败日本队。赛后，主教练郭士强接受了记者采访。郭士强表示：“今天这场比赛，攻防本应是重中之重，但我们攻防两端都暴露出不少问题，体能状态也不理想。整场比赛，我们始终没能打出想要的节奏，防守做得很差。这类比赛，攻防两端都要做到位才是关键，而我们两方面都没有做好。只有把攻防做好，才能得分赢球，打到半决赛、决赛更是如此。”20 2026-09-19 08:15 4年6000万！热火锁定31分先生，最后一年还是双向选项 热火把一份4年6000万美元的续约合同摆在了佩勒·拉尔森面前，双方已经达成一致。消息最早由ESPN的沙姆斯·查拉尼亚曝出，随后得到多方确认。这份合同有一个细节值得注意：最后一年是双方选项。合同将从2027-28赛季开始执行，而拉尔森本赛季还处在菜鸟合同的剩余部分，薪水为230万美元。热火愿意掏这笔钱，和拉尔森今年夏天在国际赛场上的表现直接相关。FIB 2026-09-19 07:15 中国男篮惨败日本队两点反思：战术理念全方位落后，CBA自娱自乐 中国男篮惨败日本队两点反思：战术理念全方位落后，CBA自娱自乐88年没输过日本，那是以前。现在？近一年内两负日本，都是大比分失利。而且输的是一支没有八村塁、没有河村勇辉、没有渡边雄太的日本二队。先说战术理念。中国队全场助攻15次，日本队27次，小川敦也一个人9次助攻，快赶上中国队全队了。日本队进攻是“挡拆—突破—分球—三分”，行云流水；中国队是“一打四看，运球二十 2026-09-19 09:05 阿隆索：我对下半场的表现和比赛结果都感到非常失望 英超第5轮，切尔西客场0-3不敌布伦特福德，赛后，切尔西主帅哈维-阿隆索接受了天空体育的采访。记者：哈维，今晚对你们来说很艰难，上下半场完全判若两队，你是怎么看的？阿隆索：是的，很失望。最终对下半场的表现以及比赛结果感到非常失望。在英超赛场上，如果你无法把强度和专注度保持满90分钟，这种表现是远远不够去竞争的。这也正是我们今天受到惩罚的原因。记者：你 2026-09-19 05:46 勇士37胜后请来湖人冠军教头，球迷却喊先换总经理 勇士官方在9月18日宣布，聘请前湖人冠军教头弗兰克·沃格尔出任副主教练。消息一出，湾区球迷的反应分成两派：一派说这是休赛期最佳操作，另一派问的是——球员呢？勇士官方Instagram当天发文：“欢迎来到湾区，弗兰克·沃格尔。沃格尔教练在效力达拉斯独行侠两个赛季后加入勇士教练组，担任副主教练。他最近一个赛季，即2025-26赛季，担任该队首席助理教练。”这笔人事调整 2026-09-19 04:55 贝戈维奇解析拉亚六项能力：一对一与扑救获9分，空中能力是短板 三连金手套，拉亚还在追。前切尔西门将贝戈维奇拆解了他的六项能力，其中一对一和扑救两项获得9分，空中能力被点出短板。拉亚是阿森纳主帅阿尔特塔手下最重要的球员之一。他连续三次拿到英超金手套奖——颁给零封场次最多的门将。上赛季的冠军征程中，他发挥了关键作用。历史上只有切赫和乔·哈特拿过四次金手套，拉亚正在追赶他们。他同时入围了雅辛奖的候选名单，那是门将位置的金球奖。《每 2026-09-19 11:56 不得了！马克西是联盟第一！詹姆斯要改变他了... 还是老样子，今天凌晨4点43分，詹姆斯发布动态，去球馆训练了。训练结束后，詹姆斯回到家中，继续玩高尔夫模拟器，配文写道：“每天进步1%。” 2026-09-19 13:46 爆冷！阿隆索不敢相信，被灌3球太耻辱，10.8亿欧豪阵也没用 英超第5轮的一场比赛展开争夺，切尔西做客挑战布伦特福德。切尔西在前4轮联赛取得2胜1平1负的战绩。近两轮联赛切尔西都没有赢，先是在客场被卫冕冠军阿森纳逆转，1-2输掉比赛，随后在主场和升班马球队赫尔城踢成2-2平手。这一次，切尔西面对的是前4轮保持不败的布伦特福德。结果，切尔西爆出大冷门，惨败给了布伦特福德，10.8亿欧的豪阵都没有用。本场比赛切尔西排出了3421阵型。维尔贝克 2026-09-19 06:15 雷德克纳普质疑阿隆索用人：埃斯特旺为何难获出场时间？ 切尔西主帅哈维·阿隆索可能正面临一个难题：巴西边锋埃斯特旺·威廉持续出现在替补席上。据前利物浦和热刺中场杰米·雷德克纳普表示，他认为埃斯特旺是一名"不可思议的天才"，理应获得更多出场时间。雷德克纳普在接受Metro采访时表示："我看着埃斯特旺，他是不是太好了，以至于不该在这支球队踢不上球？"他进一步点出了阿隆索面临的现实困境："他是一个不可思议的天才 2026-09-19 15:25 打爆日本队，中国男篮最新主教练备选人曝光，特别强，这次真稳了 打爆日本队，中国男篮最新主教练备选人曝光，特别强，这次真稳了在输掉和日本队的关键比赛之后，主教练郭士强成为了众矢之的，所有矛盾都指向他，但是大家都知道这并不是主教练一个人能改变的，我们的队员看起来毫无斗志，竟然被日本二队追着打，但没有办法，输球之后主教练就是第一责任人，哪怕接下来郭士强要带队备战第三名，但可以猜想的是，结束完这次征程，他大概率会下课，哪怕相关领导不同意，为了荣誉 2026-09-19 17:45 防线崩盘+用人争议，切尔西0-3布伦特福德，阿隆索难题扎堆如何解 英超第5轮早场的比赛，切尔西客场0-3完败布伦特福德，上半场两队战成0比0，下半场第61分被杰顿・安东尼洞穿了球门，随后换人针对性不足，没有更早给埃斯特旺登场的机会，造成了0比3惨败。赛后各方都认为主帅阿隆索有责任，因为埃斯特旺的确是可以制造威胁的小将，可惜主帅并不信任他，这也可能导致冬季未来之星选择离队，那样的话球队又将痛失良才。布伦特福德随后的两球在第83分钟和第94分钟打 2026-09-19 16:15 4年6000万：热火锁定拉尔森，2030-31赛季设双向选项 热火与后卫佩勒·拉尔森达成一份为期四年的续约协议，总金额6000万美元。据Shams Charania报道，这份新合同包含一项针对2030-31赛季的双向选项。代表拉尔森的CAA Sports经纪人奥斯汀·布朗与史蒂文·休曼向ESPN确认了这一消息。四年6000万，年均1500万美元。对于一名后卫而言，这份合同既是对其现有表现的定价，也是热火对未来几个赛季阵容成本 2026-09-19 05:46 5年1.55亿！活塞锁定23岁防守一阵，杜伦还在等 活塞先动了。据多方报道，球队已与奥萨尔·汤普森达成提前续约协议，合同为5年1.55亿美元，年均约3100万美元。而另一边，杰伦·杜伦仍是受限制自由球员，整个夏天的谈判僵局还在继续。汤普森今年23岁，是2023年NBA选秀的第5顺位，比双胞胎兄弟阿门晚一位被选中。阿门已在9月初与火箭达成5年2.08亿美元的提前续约，两人由此成为NBA历史上薪资最高的一对双胞胎。 2026-09-19 13:55 余嘉豪焦泊乔用一场惨败，给周琦打了最硬的广告 余嘉豪焦泊乔用一场惨败，给周琦打了最硬的广告看完中国男篮被日本二队按在地上摩擦的这场球，我悟出了一个荒诞的事实：周琦那被全网嘲笑了几年的“波兰中锋”名号，在这场赛后竟然显得眉清目秀了起来。余嘉豪和焦泊乔这对“未来内线双塔”，用合计2分3板的统治级数据，成功证明了周琦哪怕只剩七成功力，也依然是这支国家队内线唯一的遮羞布。先看这二位在名古屋的表演。余嘉豪，号称“小姚明 2026-09-19 09:05 体坛联播｜C罗入选新一期国家队，切尔西半场崩盘三球败北 9月18日，葡萄牙国家队公布了新一期球员名单，这是新帅若热·热苏斯上任后的首份国家队名单，41岁的C罗赫然在列，热苏斯在发布会上也谈到了C罗。热苏斯表示，“关于C罗，他已经入选球队，所有球员都状态良好，可以上场比赛。为什么是25人而不是像我的同行（克洛普）那样选了44人？因为每三天就有一场比赛，所以阵容肯定会有变化。但只有在比赛结束后，我们才能了解球员的身体状况，然后根据每位球 2026-09-19 09:15