李月汝加练三分技巧详解

一年之隔：勇士锁定季后赛席位，去年曾八年来首次缺席 去年，亚特兰大勇士八年来第一次没进季后赛。今年，他们锁定了季后赛席位。上赛季是勇士八年来首次无缘季后赛。仅仅一个赛季之后，他们就把今年的季后赛席位重新握在手中。从"八年来首次缺席"到"锁定席位"，中间只隔了一年。对一支习惯了十月还在打球的球队来说，去年的空白本身就是压力，而这一次，他们提前把压力卸掉了。锁定已经完成，结果足够清晰：季后赛门票到手。 2026-09-19 11:37 爆冷！阿隆索不敢相信，被灌3球太耻辱，10.8亿欧豪阵也没用 英超第5轮的一场比赛展开争夺，切尔西做客挑战布伦特福德。切尔西在前4轮联赛取得2胜1平1负的战绩。近两轮联赛切尔西都没有赢，先是在客场被卫冕冠军阿森纳逆转，1-2输掉比赛，随后在主场和升班马球队赫尔城踢成2-2平手。这一次，切尔西面对的是前4轮保持不败的布伦特福德。结果，切尔西爆出大冷门，惨败给了布伦特福德，10.8亿欧的豪阵都没有用。本场比赛切尔西排出了3421阵型。维尔贝克 2026-09-19 06:15 拉波尔塔谈竞争对手：遇到问题就＂重新划区＂，逼我们多走一步 巴萨主席拉波尔塔在今天的俱乐部大会上，把矛头对准了竞争对手。拉波尔塔在上午的发言中先谈到了巴萨自身的定位。他说，像巴萨这样地位的俱乐部，永远面临重大挑战，爱巴萨就意味着必须始终追求更多，没有自满的空间，这是历史的要求，也是对俱乐部承诺的要求。他呼吁所有人未来几年在每一个领域继续保持增长。真正让现场气氛升温的，是他随后对竞争对手的那番表态。拉波尔塔提到了皇马这样的对 2026-09-19 17:35 实话实说！打五号位，胡金秋的作用不如周琦、王哲林 亚运会男篮赛事，国内知名解说员苏群，很心痛胡金秋，认为胡金秋一年下来，打了很多赛事，很辛苦，很劳累！说实话，胡金秋打了这么多比赛，确实累。不过，在最近10年，如果评选出中国男篮最累的球员，不是胡金秋，不是赵继伟，也不是周琦，而是胡明轩，从近10年来看，胡明轩几乎没有缺席过中国男篮的任何比赛，在中国男篮最低谷的时候，胡明轩一直陪着中国男篮，可以说，胡明轩是中国男篮近10年来最累的 2026-09-19 10:25 滑铁卢！切尔西0-3惨败布伦特福德，亿万豪阵沦为“催眠足球” 阿隆索遭遇滑铁卢！切尔西0-3惨败布伦特福德，亿万豪阵沦为“催眠足球”伦敦当地时间9月18日，英超赛场爆出冷门。在Gtech社区球场，切尔西在下半场崩盘，以0-3的比分完败于布伦特福德。主帅哈维·阿隆索在场边的束手无策与球队在场上的死气沉沉引发了舆论的强烈质疑。如果说此前1-2负于阿森纳尚可归咎于强强对话的变数，那么今晚在西伦敦德比中的溃败则让切尔西拥趸感到彻骨的 2026-09-19 14:45 活塞与奥萨尔·汤普森达成五年1.55亿美元续约 活塞与奥萨尔·汤普森达成了一份五年1.55亿美元的续约合同，且为全额保障。据ESPN记者沙姆斯·查拉尼亚率先报道，随后多家媒体确认了这笔续约。与此同时，活塞与另一名年轻核心杰伦·杜伦的谈判仍在进行中。汤普森是NBA顶级的外线防守者之一，上赛季入选了最佳防守阵容一阵，场均贡献9.9分，首发出战73场，所在的活塞拿下了60胜。他场均2次抢断领跑全联盟，每晚还能送出接近 2026-09-19 09:25 炸裂！5年3.12亿！NBA近10年最强新秀！ 昨天夜里，爵士出手，22岁的基昂特·乔治，5年1.575亿美元提前续约，占球队工资帽约16%，没有球员选项，也没有球队选项。8小时后，今天一早，活塞跟上，绕过了杜伦，续约奥萨尔·汤普森，5年1.55亿，全额保障。一夜之间，3.12亿的大合同，砸向了两个年轻人。贝勒大学出来的一个得分后卫，2023年选秀大会第16顺位被爵士挑走。那一年的选 2026-09-19 11:25 足坛疯狂一夜！拜仁制造惨案，切尔西爆冷溃败，摩纳哥绝杀登顶 足坛这一夜进行了多场比赛，踢出了不少疯狂的剧情！拜仁在德甲赛场踢疯了，7-0横扫柏林联合，制造了大惨案。这场比赛穆西亚拉用一脚世界波率先轰开了柏林联合的大门。随后，奥利塞制造点球机会。凯恩罚进。半场临近结束奥利塞远射破门扩大比分。下半场拜仁再接再厉不断进球。赛巴里过人后抽射破门，奥利塞过掉门将后打空门得手，随即他轰入世界波完成帽子戏法，把最终的比分定格为7-0！奥利塞真是太强了，他竟然独造5 2026-09-19 07:05 原来她就是余嘉豪母亲，曾是浙江女篮主力，如今和丈夫都是主教练 9月16日晚上，名古屋的篮球馆里那声终场哨响起来的时候，估计不少守在屏幕前的球迷都松了一口气。中国男篮87比78险胜沙特，磕磕绊绊挺进亚运四强。这场球赢得并不轻松，但真正让我记住的，是那个身高2米21的年轻中锋：余嘉豪。全场16分、9个篮板还外加2次盖帽，尤其在第三节球队进攻卡壳、怎么打怎么别扭的时候，是他靠着一板一眼的内线脚步硬生生把分咬了回来。说 2026-09-19 13:35 韦德新纪录片上线，密歇根球迷重温2026选秀之夜 密歇根大学的球迷有机会重温2026年NBA选秀了。这一次，带他们回去的是篮球名人堂成员德维恩·韦德。韦德推出了一档新的YouTube纪录片系列，名为《The Call: Hoopers》。据Hoops Hype报道，这档系列片将把密歇根大学篮球的选秀记忆重新带回球迷眼前。在这档纪录片中出现的，是莫雷兹·约翰逊二世与阿代·马拉。对密歇根球迷来说，2026年NBA选秀 2026-09-19 05:46 阿隆索：我们重点演练过防对方转换进攻，但还是被抓住机会 英超第5轮，切尔西客场0-3不敌布伦特福德，赛后，切尔西主帅哈维-阿隆索出席新闻发布会接受媒体提问。哈维，今晚球队的表现最让你感到失望的是什么？我想说的是，我们在下半场丢掉了稳定性和应有的竞争心态。大家都知道，细节往往能决定成败，在面对这种对手时，你绝不能给他们哪怕丝毫的便宜，他们用很少的机会就能创造极大的杀伤，这一点确实要称赞他们。但足球比赛是95分钟的较量，我 2026-09-19 06:15 4年6000万！热火锁定31分先生，最后一年还是双向选项 热火把一份4年6000万美元的续约合同摆在了佩勒·拉尔森面前，双方已经达成一致。消息最早由ESPN的沙姆斯·查拉尼亚曝出，随后得到多方确认。这份合同有一个细节值得注意：最后一年是双方选项。合同将从2027-28赛季开始执行，而拉尔森本赛季还处在菜鸟合同的剩余部分，薪水为230万美元。热火愿意掏这笔钱，和拉尔森今年夏天在国际赛场上的表现直接相关。FIB 2026-09-19 07:15 只有双向合同！22岁天才后卫，去掘金辅佐约基奇 NBA方面今天传来消息：据NBA名记Shams报道，丹佛掘金队给了后卫惠特摩尔一份双向合同，签下了这个22岁的天才。在2023年的NBA选秀大会上，休斯顿火箭队用首轮第4顺位选中了防守型侧翼阿门-汤普森，随后在首轮第20顺位选择了进攻爆发力更强、更像是球星的惠特摩尔。火箭队这么操作，主要是因为惠特摩尔的不确定性太强。惠特摩尔打好了，确实可能成为球星，但他的性格和打 2026-09-19 13:55 阿森纳已取得英超9连胜，上次豪取10连胜追溯到2002年 北京时间9月19日22:00，英超第5轮比赛，阿森纳将客场对阵布莱顿，枪手在交手战绩方面占据明显的优势。据统计，阿森纳已经取得跨赛季英超9连胜，期间仅失两球，此前他们仅有两次豪取英超10连胜，分别是在1998年3月至5月以及2002年2月至8月（14连胜），枪手在这两段连胜期间均获得联赛冠军。而过去6次客战布莱顿，阿森纳4胜2平保持不败。枪手上一次输 2026-09-19 07:25 皇马青训迭斯：我一直关注魔笛，也在尽可能模仿他的踢球方式 即将参加U20洲际杯的皇马青年队队长卡洛斯-迭斯在赛前接受《阿斯报》采访。他表示，能够在伯纳乌出战是一种巨大的荣幸，同时透露自己一直以卢卡-莫德里奇为榜样，并努力模仿他的踢球方式。卡洛斯-迭斯今年19岁，他将队长袖标纹在了手臂上。在那支于洛桑夺得欧青联冠军的皇马青年队中，他一直担任队长，如今也将以队长身份出战U20洲际杯。现在是什么感受？以队长身份参加U20洲际杯 2026-09-19 17:56 穆德里克曾更想去阿森纳，矿工总监揭转会内幕 穆德里克当年更想加盟阿森纳，而不是切尔西。这是顿涅茨克矿工足球总监斯尔纳亲口说的。2023年1月的冬季转会窗，两家伦敦俱乐部同时盯上了这位乌克兰前锋。据斯尔纳透露，穆德里克与阿森纳主帅阿尔特塔有过交流，他自己则与切尔西的教练谈过。斯尔纳的原话是：“米沙和阿尔特塔谈过。我和切尔西的教练谈过。可能那个时候，他更喜欢阿尔特塔。”米沙是穆德里克的名字。但球员的偏好没有决定 2026-09-19 16:25 正式确定！北京男篮两位旧将携手登陆NBL联赛，率队冲击总冠军 球员流动是CBA联赛中再正常不过的现象。北京男篮作为联盟传统豪门，无论是现役球员，还是旧将，他们的去留都备受外界关注。本期内容，就来为球迷盘点两位新赛季将登陆NBL联赛的北京旧将。常林是88年球员，身高2米06，在场主要司职大前锋。整个CBA生涯，他共效力北京男篮7个赛季，并在11-12赛季随队夺得冠军。他北京队生涯的最好单赛季数据诞生在17-18赛季，常规赛场均可为球队贡献7 2026-09-19 10:16 开场10分钟内被罚下一人仍客场净胜2球，埃尔切创西甲历史 北京时间9月19日，西甲第7轮，埃尔切客场3-1击败西班牙人。费德里科-雷东多开场第6分钟便被红牌罚下，据统计，埃尔切成为西甲历史上首支在开场前10分钟有球员被罚下的情况下，仍能在客场以至少两球优势取胜的球队。本场比赛第6分钟，费德里科-雷东多在VAR介入后被红牌罚下，埃尔切早早少打一人。不过，尼尼奥随后在第26分钟和第29分钟连进两球。第72分钟，维克托-丘斯特自摆乌龙，西班 2026-09-19 05:46 老鹰：球队已经裁掉内线威尔-贝克 北京时间9月19日，亚特兰大老鹰官方宣布，球队已经裁掉内线威尔-贝克。此举为老鹰21人休赛期阵容腾出了第二个名额，目前该队共有19名球员在合同期内。虽然此前合同条款未予披露，但这位25岁的球员几乎可以肯定收到了老鹰开出的Exhibit 10合同。被裁员后，贝克新赛季将加盟老鹰G联赛的附属球队。贝克是2024年的落选秀，过去两个赛季一直在发展联盟效力，上赛季场均能贡 2026-09-19 13:46 遗憾止步四强，男篮一度落后日本近30分，郭士强场边神情令人揪心 谁能想到，男篮这场亚运会半决赛，输得这么窝火。对手还是缺了三大核心的日本二队，咱们不仅输了，还输了足足20分，创下了对阵日本队的最大输球分差。第三节一度落后快30分的时候，镜头扫到场边的郭士强，那画面，看了的球迷都堵得慌。9月18日晚的名古屋赛场，比赛从第一秒开始就不对味。日本开场打了个5比0，归化老将柯克在篮下予取予求，本土球员连突带投把咱们防线冲得七零八落。首节打完咱们15 2026-09-19 13:15